Здоровье ребенка в ваших руках!

В самом деле, что озна­чает фраза — здоровье ребенка в ваших руках? Уж не хотят ли врачи переложить всю ответственность за здоровье детей с медицины на плечи родителей по хорошо известному принципу: спасение уто­пающих есть дело рук самих утопающих? Конечно же, нет. А вот сделать определенный акцент — да. И данная мысль родилась от­нюдь не случайно.

К сожалению, у многих людей сложилось твердое убеждение в том, что вопрос здоровья или нездоровья ребенка целиком и полностью — на совести детских врачей. Другими словами, многие из них считают, что от того, насколько хорошо лечит врач их ребенка, и зависит его здоровье. В общем-то, это правильно, но, увы, только отчасти…

В последнее время учеными доказано, что здоровье человека только на 7—8% (вдумайтесь в эту цифру!) зависит от здравоох­ранения, в то же время более чем наполовину — от его образа жизни. Вот почему каждый взрослый человек должен стать кузнецом собственного здоровья и здоровья своих детей. Когда мы, взрослые, перекармливаем своего ребенка, ограничиваем его дви­гательную активность и т. д., то, что называется, собственными руками толкаем его к нездоровью. Но ведь мы можем и должны делать обратное, и не только чисто декларативно, но и в прямом смысле этого выражения, освоив, например, точечный массаж, раз­личные закаливающие процедуры, и по возможности научить это­му всему сына или дочь. 

Сегодня четко установлено: 40% заболеваний взрослых свои­ми истоками уходит в детский возраст, в 5—7 лет. Почему именно в этот возраст?

В принципе у детей есть три критических периода: первый год жизни, 5—6 лет и 12—14 лет. В эти годы идет бурный рост длины и массы тела, приводящий к неравномерному развитию отдельных органов и систем организма, из-за чего они начинают работать несогласованно. Скажем, сердце не справляется с нагрузкой при быстро увеличивающейся массе тела, и вот уже слышны шумы в сердце, нарушается его функция. Такие функциональные нарушения в критические периоды могут прогрессировать, особенно если условия для развития ребенка неблагоприятны. Тогда вероятна хроническая болезнь. И наоборот, если условия жизни станут оптимальными, угроза заболевания может исчезнуть без существенного врачебного вмешательства. Вот почему забота о здоровье детей в критические периоды должна быть особая. (Ну а что касается ребят дошкольного возраста, то, наверное, вдвойне.)

Несколько лет назад в обществе заинтересованно обсуждалась проблема начала школьных занятий с 6 лет. Проводились экспе­рименты, анализировались научные данные, высказывались мне­ния. Кончилось, как известно, дело тем, что послушались тех, кто был «за», и новый порядок ввели. Сегодня, увы, приходится вновь выслушивать тех, кто был «против», потому что практика показы­вает: постановка учебного процесса в школе прямо влияет на ухудшение здоровья.

Одна из колоссальных современных школьных проблем — зрение. По официальной медицинской статистике, сегодня у каждых 16 из 100 школьников оно резко снижено. (Думается, что эти цифры не отражают истинной картины, поскольку они явно занижены.) Но особенно остра ситуация с шестилетками: уже к концу первого года обучения у каждого четвертого из них выявляется либо близорукость, либо предшествующее ей состояние. Об этом и о том, как противостоять близорукости, тоже пойдет речь в на­шей книге.

Во многих детских садах и шко­лах воспитатели и педагоги без какой-либо дифференциации на­сильственно пытаются переучивать таких детей на праворукий лад. Что греха таить, и некоторые врачи в этом отношении пока тоже не на высоте. Поэтому, как и прежде, в самом худшем поло­жении оказались дети и их родители. Этому вопросу по понятным причинам мы тоже уделили пристальное внимание.

Не надо углубляться в научные исследования, чтобы сделать  вывод: как только ребенок пошел в детское, учреждение, то стал болеть чаще. Из уст в уста передают родители друг другу леген­ды о «нерадивых» воспитателях и нянечках, специально открывающих форточки с одной единственной целью: чтобы как можно больше детей заболело. По мысли таких «сказителей», делается это для того, чтобы как можно меньше детей посещало и без того переполненные детсадовские группы. Короче говоря, сами нянечки и воспитатели облегчают себе жизнь на работе. Наивные люди! О, если бы все это соответствовало дей­ствительности! Тогда было бы значительно проще: поставь несколько наблюдателей от того же родительского комитета, кото­рым бы вменили в обязанность закрывать форточки, — и… конец всем заболеваниям в детском саду. Но в том-то и дело, несмотря на такие предосторожности; дети все равно будут болеть. А все потому, что простуды как таковой вообще не существует в при­роде. (И знай это люди, они бы не сочиняли небылиц.) То, что многие из нас в быту называют простудой, не что иное, как ви­русные гриппоподобные заболевания, а ими, как известно, заражаются…

У часто болеющих детей нередко отмечаются поражения носоглотки, функциональные нарушения нервной и сердечно-сосудистой систем, те или иные отклонения со стороны желудочно-кишечного тракта, а также различные проявления аллергии. Именно поэтому контингент часто болеющих детей требует к себе самого пристального внимания.

По уходу за больными детьми выдается ежегодно гигантское количество бюллетеней. Причина пятой части всех трудопотерь на производстве — уход за больными детьми, среди которых основная масса — дошкольники.

Выход здесь может быть один — оздоравливать детей. И это нужно делать не только дома, в поликлинике, но и в детском саду.

Сегодня очень много говорится о том значении, которое имеют в жизни каждого человека физкультура и спорт. Однако все ли мы, взрослые, можем похвастаться тем, что хотя бы делаем ут­реннюю зарядку? Уверен, что далеко не каждый. А раз так, то чему мы можем научить своих детей?

Между тем в самой физиологии дошкольника заложена по­требность в движении. Для того чтобы поддерживать себя в не­обходимой форме, он должен совершать как минимум 12 тысяч шагов в день. Однако где ему набрать эту норму, особенно в го­роде, когда кругом столько соблазнов — лифт в доме, в котором он живет, автобусы, троллейбусы, трамваи… а в большинстве случаев и собствен­ная автомашина у родителей? Вот и получается, что подавляющее большинство современных дошкольников хотим мы того или не хотим, пребывает в состоянии гипокинезии, ибо выполняет свою норму движений только наполовину. Над этим стоит серьезно задуматься уже сейчас. Гипокинезия далеко не такое безобидное состояние, чтобы относиться к нему без должного внимания. Это тот нежелательный фундамент, на котором потом вырастают столь распространенные сейчас сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, болезни суставов.               

Высокий травматизм и различные несчастные случаи еще один бич дошкольного — возраста. Этому вопросу мы уделили самое пристальное внимание, так же как и оказанию первой доврачебной помощи.

Читатель получит немало советов, как с большей пользой для оздоровления ребенка действовать в различные времена года и т. д.

Хотелось бы обратить внимание и на такое обстоятельство. Обучение будущих воспитателей и учителей в учебных заведе­ниях в настоящее время больше ориентировано на педагогиче­ские проблемы. И это вполне естественно. А вот целенаправлен­ная подготовка по охране здоровья детей ведется пока еще недостаточно. Отсюда нередки обидные просчеты, впрямую отра­жающиеся на здоровье детей. Есть еще немало детских садов, где дети спят на раскладушках, что нередко становится причиной воз­никновения такого заболевания, как остеохондроз позвоночника. Грамотный с точки зрения медицины педагог уложил бы детей спать лучше на пол, чем на раскладушку.

Очень хотелось бы надеяться, что эта и последующие статьи данной рубрики окажутся полезными как в практическом, так и познавательном плане.

Здоровье ребенка в ваших руках!
Здоровье ребенка в ваших руках!

Почитайте другие интересные статьи:

Динамика физического развития
Накопление массы и дифференцирование органов и систем — это два основных процесса, которые постоянно идут в организме, но не всегда протекают параллельно. В одни возрастные периоды преобладают процессы роста, в другие — процессы развития органов.
Что нужно приобрести к рождению ребенка
Перед появлением ребенка многие родители задаются вопросом, что же нужно ребенку сразу после родов. Материальный вопрос тоже не самый последний, поэтому есть список нескольких вещей, которые обязательно понадобятся ребенку.
Безграничная сила материнской любви
Однажды днем, семейная пара ехала домой, как вдруг они увидели женщину посреди дороги, которая просила их остановиться. Жена сказала мужу не останавливаться, так как это может быть слишком опасно, но муж решил медленно проехать возле нее, чтобы убедиться, что никто не пострадал. Когда они подъе...