Послеродовая депрессия (о чем не принято говорить…)

Считается, что после рождения ребенка женщина переживает эмоциональный подъем. Но примерно в 15% случаев все происходит с точностью до наоборот. По данным различных источников, у 10–15% женщин встречается послеродовая депрессия, однако за помощью обращается лишь 3% из них.

Послеродовая депрессия развивается примерно спустя три недели после рождения ребенка и сопровождается чувством тоски и собственной никчемности, повышенной плаксивостью, чувством безысходности и вины, отсутствием ощущения отдыха после сна.

По данным разных авторов, развитие депрессивного состояния после родов провоцируется глобальным изменением ритма жизни, изоляцией от привычного окружения, недостаточная поддержка со стороны родственников, низкий социальный и материальный статус, пессимистический настрой.

Женщины, переживающие послеродовую депрессию, крайне редко обращаются к специалисту за медицинской помощью из-за ощущения собственной вины перед окружением и ребенком, но это чревато перерастанием депрессивного эпизода в хроническое состояние, а также развитием психоза.

Послеродовую депрессию не стоит путать с так называемым послеродовым блюзом. Это кратковременное состояние, которое сопровождается эмоциональной неустойчивостью, развивается в первые дни после родов и быстро проходит самостоятельно. Депрессия без лечения самостоятельно не проходит, а усиливается.

Что делать, если у молодой мамы обнаруживаются симптомы депрессии?

Stressed Mother Holding Baby In NurseryНе бояться обращаться за помощью к специалистам, психотерапевтам или психиатрам. Только специалист может грамотно оценить состояние женщины и подобрать терапию. Послеродовая депрессия хорошо поддается лечению при своевременном обращении.

загрузка...

Однако не стоит забывать о важности поддержки со стороны мужа и родственников, молодой маме обязательно нужно чувствовать заботу близких, чтобы эффективно справляться с повседневными заботами. Не помешает и общение с другими мамочками на детской площадке или форуме, чтобы выговориться или выслушать совет. Главное, не оставлять женщину наедине с негативными переживаниями.

Важно знать, что нарушение эмоционального фона отрицательно сказывается не только на здоровье женщины и климате в семье, но и на развитии ребенка. Поэтому крайне важно внимательно относиться к психологическому состоянию мамы.

Почитайте другие интересные статьи:

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ Я ПЕРЕСТАЛА ДЕЛАТЬ И ОБРЕЛА СВОБОДУ
Оглядываясь на свою жизнь, я прихожу к пониманию, что моим худшим врагом было стремление к совершенству. Я была воспитана в условиях высоких ожиданий, и в школе я каждый день чувствовала, что соревнуюсь с другими и борюсь за то, чтобы стать лучшей в своём классе. В возрасте десяти лет я верила, ч...
Есть как минимум одна причина каждый день есть куриные ножки
Для некоторых людей (например, филиппинцев) самой вкусной частью курицы являются лапки, пишет Read And Digest Health. Они, как правило, считаются уличной едой. Лапки не только вкусные, но также имеют много преимуществ для здоровья.   google_ad_client = "ca-pub-7104543801500968"...
Самый простой и быстрый способ вычисления местонахождения человека по номеру телефона!
А способ то реально работает, хотя сначала думала, что это полная ерунда. Решила проверить на муже — он был в ШОКЕ, когда вернулся домой, а я сказала от куда он.))) Я очень долгое время искала в Интернете что-то подобное, так как слышала, что можно как-то вычислить местонахождения человека, но вс...
загрузка...