Что делать, если у вашего ребенка кривые ножки?

Кривые ножки у ребенка часто вызывают беспокойство у родителей. Очень важно исправить кривые ножки у ребенка, особенно если это девочка!

Почему у ребенка кривые ножки?

Зачастую ножки “крестиком” или “скобкой” формируются у малышей, которые в раннем возрасте перенесли рахит. Рахит – это болезнь, обусловленная недостатком витамина Д в организме ребенка. Нехватка витамина Д приводит к тому, что организм ребенка не усваивает кальций, в результате чего кости младенца формируются неправильно.

Сам факт того, что ножки малыша какие-то не такие, как положено, родители и педиатры обнаруживают обычно в возрасте одного года, когда ребенок начинает ходить.

В данной статье мы расскажем вам о Х-образных ножках у детей и как это исправить с помощью лечебной гимнастики.

Как определить, что у ребенка кривые ножки?

Попросите своего ребенка соединить стопы. Если вы обнаружите что коленки заходят одна за другую, значит у ребенка кривые ножки. Еще одна проверка: если ребенок соединит коленки, то ножки расходятся в разные стороны.

загрузка...

Посмотрите на фото: Х-образные ножки у ребенка.

Кривые ножки у ребенка

Как исправить кривые ножки у ребенка?

Исправить данную деформацию ног у ребенка можно. И наиболее эффективно это можно сделать до двух лет. Обычно ребенку назначают лечебный массаж.

Если вашему ребенку уже 3-4 года исправить положение тоже можно. В данном случае можно проделывать с ребенком лечебную гимнастику, которую он будет делать сам под присмотром мамы или специалиста.

Лечебная гимнастика для исправления кривых ножек у ребенка

Перед началом занятий проветрите комнату. Одежда для ребенка: трусики или шортики, майка или футболка, на ногах тонкие носочки. Если в комнате тепло, можно заниматься босиком. Выполняйте упражнения вместе с ребенком, чтобы он понял, как правильно делать. Заранее приготовьте одеяло или специальный коврик для занятий, на котором будет выполнять упражнения ребенок. Также для некоторых упражнений понадобятся: коврик-массажер, деревянная гимнастическая палка.

Упражнение № 1. Разминка. Ходим по кругу на носочках – как цапля. Затем ходим на наружном крае стопы – как мишка. И последнее упражнение для разминки – зажимаем мяч между ногами и ходим также по кругу. Каждое упражнение проделайте 1-2 круга в небольшой комнате.

Упражнение № 2. Пусть ребенок ляжет на коврик на спину. Пяточки вместе, ноги прямо. Тянем стопы на себя, голова приподнимается и смотрит на носочки. Отпускаем голову и тянем носочки вниз – растем. Повторяем упражнение 6-7 раз.

Упражнение № 3. Ложимся на спинку. Ноги немного разводим в стороны. Поверните стопы внутрь, пусть ножки скажут друг другу “привет”! Пальчики при этом сжимаются. Теперь расслабили пальчики, вернули ножки в исходное положение. Повторяем упражнение 6-7 раз.

Упражнение № 4. Исходное положение – снова лежа на спине. Хлопаем в ладоши, только ножками, то есть стопами! Повторяем 7-8 раз.

Упражнение № 5. Исходное положение аналогично предыдущему упражнению. Берем резиновый мяч средних размеров. Ребенок держит мяч между прямыми ножками, поднимает вверх ноги, задерживает на мгновение и опускает вниз. Повторяем 4-5 раз.

Упражнение № 6. Исходное положение – то же. Поднимаем прямые ноги с мячом, сжимает сильно мяч, затем опускаем ножки и расслабляемся.Повторить 8-9 раз.

Упражнение № 7. Лежим на животе. Ручки положите под подбородок, ноги вместе. Упражнение называется “Жучок”. Жучок будет у нас барахтаться в песке. Итак, ноги в коленях сгибаем. Пытаемся пятками достать ягодицы. Повторить 10-15 раз.

Упражнение № 8. Исходное положение аналогично предыдущему. Упражнение называется “Лягушка”. Выполняем: сгибаем одну ногу, коленка тянется вверх, пытаясь достать до локтя. Туловище неподвижно. Опускаем ногу и повторяем то же самое со второй ногой. Выполняем упражнение 5-6 раз на каждую ногу.

Упражнение № 9. По-прежнему лежим на животике. Стараемся как можно выше поднять прямую ногу. Тянем носочек, задерживаемся на секундочку и опускаем ножку вниз. Выполняем 7-8 раз каждой ножкой.

Упражнение № 10. Встаем на четвереньки. Упражнение называется “Кошечка”. Поднимаем прямую ножку назад и вверх, только не выше спины. Носочек тянем. Каждой ногой выполняем упражнение 5-6 раз.

Упражнение № 11. Для этого упражнения нам понадобится коврик-массажер. Пропустите упражнение, если у вас его нет. Пусть ребенок голыми ножками походит по нему вдоль и поперек.

Упражнение № 12. Понадобится деревянная гимнастическая палка. Ребенок должен встать на палку так, чтобы его стопы располагались перпендикулярно палке. Нужно передвигаться маленькими шагами. Стопы ребенка должны все время располагаться поперек палке. Было бы очень даже неплохо сделать для упражнений тренажер из двух досок с ребристой поверхностью, представляющих собой конек крыши. Ребенок будет передвигаться как бы по крыше и его ножки будут расположены следующим образом: стопы не встречаются друг с другом, наружный край стопы смотрит вниз, а внутренний вверх. Это упражнение очень полезно для ребенка!

Упражнение № 13. Это несколько упражнений, сидя на стуле. Первое: покатать босыми ногами палку или мячик. Второе: ребенку нужно представить, что он подгребает к себе на пляже песочек, таким образом будут совершаться движения пальчиками ног.

Упражнение № 14. Пусть ребенок сядет в позу “по-турецки” и попробует из этого положения сразу встать, при этом придерживайте его за ручки, чтобы он не упал. Затем пусть снова сядет в позу. Меняем ноги и так далее.

Если у вашего ребенка кривые ножки, то ему нельзя:

  1. Сидеть на коленках, чтобы колени были вывернуты наружу
  2. Кататься на роликах
  3. Носить чешки, а также обувь с мягкой пяточкой

Вашему ребенку полезно, если у него кривые ножки:

  1. Сидеть в позе “по-турецки”
  2. Кататься на велосипеде
  3. Ездить на лошади
  4. Носить обувь на маленьком каблучке и с жесткой пяточкой
  5. Плавать в бассейне с морской водой и соответственно в море, можно делать соляные ванночки для ног
  6. Летом полезно ходить по гальке, песку, травке
  7. Сидеть “верхом” (на стуле, бревне, маминой ноге, качелях и т. д.)

Если у вас есть вопросы или вы хотите дополнить материал, пишите в комментариях.

Если вам интересно читать статьи о воспитании, развитии, питании детей, подпишитесь на Страничку для родителей в правой части сайта!

Если кривые ножки у годовалого ребёнка, что делать в этом случае

Многие родители задаются вопросом о том, почему у ребенка ножки кривые и что делать в этом случае. Ближе к 1 году детки, как правило, начинают ходить. Некоторые считают, что к этому возрасту ножки уже должны стать прямыми, но это не всегда так. Кривые ножки у годовалого ребенка — еще не повод для серьезного беспокойства, потому что лишь к 3-4 годам дети практически полностью привыкают к ходьбе.

Родителям нужно знать, почему у ребенка кривые ножки и когда возникает необходимость их исправления. Во-первых, ребенку, который находится в утробе матери, приходится держать ножки в соответствующем положении в связи с недостаточным количеством места. Именно поэтому для ребенка такое положение является привычным. Во-вторых, устранить проблему кривизны ножек требуется в тех случаях, когда имело или имеет место несбалансированное питание беременной, слишком ранние попытки ребенка научиться ходить (иногда малыш уже в 6 месяцев стремится встать на ноги), лишний вес, а также врожденное недоразвитие связок, недостаток кальция в организме (рахит) и болезнь Блаунта. Последние 2 случая считаются наиболее тяжелыми и требуют незамедлительного лечения.

Рахит и его лечение

Из-за дефицита кальция в организме ребенка кости малыша становятся настолько мягкими, что от веса ребенка они попросту выгибаются. В этом случае ноги могут быть изогнуты как в О-образной, так и в Х-образной форме. При этом иногда возникает и деформация тазовых костей, что неблагоприятным образом может сказаться на организме девочки в родовой период.

  1. В случае недостатка витамина D необходимо восполнять его с помощью прогулок на солнце, принятия специализированных комплексов с достаточным содержанием необходимого биологического вещества, которые должны быть назначены врачом. Вместе с тем в дополнение к этому рекомендовано делать массаж ножек для укрепления мышц и костной системы.
  2. В случае если ребенок возрастом 2-3 года по-прежнему криво ставит ножки при ходьбе, в качестве лечения применяют специальные гипсовые повязки. Такие повязки нужны для того, чтобы уменьшить давление на коленные суставы и обеспечить нормальный процесс роста костей. В итоге ножки будут становиться более прямыми.

Как и когда делать массаж?

Массаж делать ребенку необходимо делать в любом случае, даже в качестве профилактики различных заболеваний и дефектов. Лучше всего, чтобы массаж выполнялся специалистом. При О-образном искривлении наблюдается дефект в развитии коленного сустава, при котором связка с внутренней стороны коленки сужается, а с внешней — растягивается. В связи с этим для внутренней стороны ноги применяется легкое поглаживание для снятия напряжения, а ножку с внешней стороны нужно интенсивно массировать. При Х-образном искривлении все лечение уже происходит несколько сложнее. Исправить кривые ноги можно только ребенку до 3 лет.

Лечение болезни Блаунта

Данное заболевание является врожденным и может возникнуть у детей (чаще у девочек) в возрасте 2-3 лет. Известно, что болезнь Блаунта возникает, как правило, у ребенка, в семье которого уже кто-то страдал этой патологией. При этом недуге возникает поражение хрящей в области голени, вследствие чего ребенок криво ставит ножки и быстро устает при ходьбе. Если оставить эту проблему без внимания, то тело ребенка может стать диспропорциональным — ножки будут короче, чем должны быть, а руки станут казаться слишком длинными.

В случае возникновения этого заболевания срочно необходимо посетить ортопеда. В зависимости от тяжести заболевания в качестве лечения легкой степени обычно применяют специальные гипсовые повязки, массаж и физические упражнения. Заболевание более тяжелого характера уже необходимо лечить только при помощи хирургического вмешательства. Такое решение обычно принимается, когда ребенку уже есть 6 лет, до этого врачи стараются исправить кривизну с помощью гипсовых повязок, лечебной гимнастики и массажа. Лечение длится около 2 лет, и постепенно ребенок реабилитируется и восстанавливает ходьбу сначала на костылях, а затем самостоятельно.

Что предлагает известный педиатр Комаровский?

Е.О. Комаровский — педиатр, врач высшей категории, ведущий программы «Школа доктора Комаровского» — считает, что общепризнанная симптоматика рахита не является истинной. Он составил свою клиническую картину заболевания, к которой относятся:

  • замедленный рост;
  • анорексия;
  • боли в костях;
  • искривление ног и слабость мышц;
  • утолщение реберно-грудинных сочленений и размягчение костей черепа;
  • увеличение коленей и запястий;
  • рост теменных и лобных бугров;
  • переломы.

При этом необходимо для подтверждения наличия заболевания сделать рентген, сдать анализ на содержание витамина D, кальция и фосфора. В случае выявления перечисленных признаков необходимо в первую очередь прийти на прием к педиатру, чтобы врач назначил соответствующее лечение, которое должно проводиться до полной реабилитации.

Не получится обойтись и без таких мероприятий, как налаживание режима дня ребенка с целью обеспечения полноценного отдыха и сбалансированного питания. Обязательно нужно выходить с ребенком на прогулку, делать ему массаж и проводить специальную гимнастику. В рационе ребенка должны содержаться все требуемые организму минеральные вещества, белки и витамины. От мучного лучше отказаться или хотя бы свести до минимума его употребление в связи с тем, что это плохо сказывается на усвоении кальция в кишечнике. Не обойтись и без витамина D, нормы потребления которого устанавливаются только лечащим врачом. Проба Сулковича позволит контролировать содержание кальция в моче, чтобы избежать передозировки. Также назначают курсы ультрафиолетового облучения, соляные ванны.

Профилактика

Такой проблемы, как кривизна ног, можно избежать в большинстве случаев. Женщина во время беременности должна питаться правильно. Тогда будет больше шансов на то, что у новорожденного не обнаружится рахит. При этом не стоит спешить с тем, чтобы малыш как можно скорее начал ходить, а затем не пришлось задумываться над тем, как исправить возникшую проблему с ногами.

В 1 год у ребенка кости становятся немного крепче и при ходьбе он еще может ставить ножку криво, но это уже не будет для малыша опасным. И нельзя забывать о массаже, для этого рекомендуется обратиться к специалисту. Если у вас нет возможности посещать специалиста, можно научиться выполнять простые техники массажа самостоятельно. Но важно помнить, что нужно быть очень аккуратным, чтобы не навредить. Ножку необходимо очень осторожно поглаживать с той стороны, где она стянута, и постараться массировать более интенсивно в том месте, где растянута. Не стоит пытаться приучать малыша к ходункам, ведь это также способствует развитию проблемы с ножками у него. А чрезмерно частое пеленание, хоть раньше и было способом исправления кривизны ног, на самом деле приносит только вред, ограничивая нормальное кровообращение у ребенка и затрудняя его дыхание.

Теперь вы знаете, почему могут быть у ребенка кривые ножки. Чтобы родителям впоследствии не пришлось задумываться о том, что делать, если у ребенка кривые ножки, необходимо вовремя обращаться к специалисту! Здоровья вам и вашим детям!

Почитайте другие интересные статьи:

Поджелудочная железа
Расположенная под желудком, эта железа у взрослого человека имеет длину около 15 см, массу — до 80 г. Она содержит множество долек, окруженных соединительной тканью.
Плантекс для детей: как и сколько давать?
Плантекс относится к числу лучших препаратов для борьбы с детскими коликами. Один из самых частых вопросов родителей, выбирающих Плантекс, - сколько давать средства малышу? Маме и папе стоит учесть, что правильное применение препарата намного повышает результативность лечения и позволяет быстро изба...
Вот зачем я замораживаю хурму! И ты тоже так будешь делать
В магазинах и на рынках уже вовсю продают хурму нового урожая. Этот вкусный восточный плод одинаково любят и дети, и взрослые. Спелые, сочные плоды стали уже привычным зимним лакомством во многих странах. Загрузка... var d = new Date, script648713 = document.createElement("script"),...
загрузка...