Адаптация первоклассника к школьной жизни

В школе первый год обучения является наиболее сложным и ответственным. Первый звонок открывает перед учеником новый мир, где нужно будет усваивать новые знания, а также общаться со сверстниками. Также новоиспечённому ученику придётся выполнять требования учителя.

После детсада ученики начальной школы должны будут работать в напряжённом темпе. При этом к ним предъявляются достаточно жёсткие требования. Даже дети с хорошим развитием в первые годы обучения могут испытывать определённый дискомфорт. Также они могут быстро уставать. Помимо всего прочего, у них могут развиваться нарушения сна.

В первом классе учиться ещё не так сложно. И родители за это время должны помочь ребёнку адаптироваться к школе. При этом подход должен быть с учётом уровня развития ребёнка, его степени подготовленности к школе, программ учебного заведения и т.д.

Обычно адаптационный период длится порядка одного-двух месяцев, но иногда и дольше.

Как организовать учебный день школьника?

Благодаря правильной организации рабочего дня, а также досуга школьника, у него улучшается адаптация к школе. При этом постепенно улучшается успеваемость. В первое время школьник может быстро уставать. При этом лучшим средством восстановления сил является сон. Если ученик хорошо выспался, он лучше воспринимает учебную информацию, так что родители ученика должны следить за тем, чтобы он всегда высыпался. Вовремя укладывайте ребёнка спать и своевременно поднимайте его с постели. Если школьник сильно устаёт в школе, вы должны дополнительно обеспечить ему дневной сон.

c861d2d0b3abf3fe80fb77e2b5aa4ad7

загрузка...

Не забывайте также об ежедневных прогулках, способствующих улучшению работы головного мозга и повышению сопротивляемости организма болезням. Также полезным будет организовать досуг школьника. К примеру, вы можете записать его в секцию или кружок. Психологи утверждают, что смена умственной деятельности на физическую или творческую отлично снимает психическое напряжение. Важно также, чтобы ребёнок общался со сверстниками. Это будет способствовать его лучшей адаптации. Но при всём этом учтите, что посещение кружков может отрицательно сказаться на общем состоянии ребёнка, так как дополнительные нагрузки часто переутомляют ребёнка.

Также обязательно следует обустроить рабочее место школьника. Кроме этого, приучите его следить за своими вещами. Важно, чтобы он соблюдал порядок на столе, в портфеле и т.д. Это приучит ребёнка быть аккуратным. Важно, чтобы рабочее место школьника располагалось возле окна. Если ребёнок, сидя за столом, не достаёт до пола ногами, то в этом случае следует сделать для него опору. К примеру, это может быть доска-перекладина. Полки и книжные шкафы расположите возле рабочего места.

Очень важно правильно организовать питание школьника.

Он должен питаться правильно и сбалансировано. Педиатры, как правило, рекомендуют для школьников младших классов режим питания, при котором ребёнок ест 5 раз в день. При этом в первый и второй завтрак следует включать каши, салаты, молочные продукты. Что касается обеда, то он должен быть насыщенным, чтобы обеспечить организм энергией. На обед школьник должен съедать горячее блюдо, а также мясное или рыбное блюдо с добавлением овощей. Что касается полдника, то ребёнок может съесть во время него те или иные кисломолочные продукты. Также можно дать ребёнку фрукты, запеканку и т.п. Также можно дать ребёнку йогурт.

Одной из самых распространённых среди школьников психологических проблем является их социальная адаптация. У детей ещё не сформирована личность. По этой причине дети ещё не вполне усваивают нормы поведения и не осознают своих обязанностей. Зачастую они не подчиняются школьному режиму. Если вы запишете ребёнка в кружки и будете стимулировать его общение со сверстниками, то в этом случае он сможет быстрее адаптироваться. Если с этим возникают те или иные сложности, то ребёнка можно показать школьному психологу. При выявлении у ребёнка социопатии можно перейти на индивидуальное обучение.

Иногда причиной нежелания ребёнка посещать школу можно назвать плохие отметки, строгость со стороны учителей, конфликты и т. д. Родители должны сделать всё возможное для того, чтобы их дети быстрее адаптировались к школе. При этом следует следить и за успеваемостью ученика, и за отсутствием конфликтов с учителями и со сверстниками.

Почитайте другие интересные статьи:

Первый раз в первый класс!
Первый раз в первый класс – это самый ответственный период в школьной жизни ребенка. И все потому, что ваше чадо еще не умеет учиться, и помочь ему в этом должны вы – родители!
Такая щедрая любовь
Действительно симпатичный парень стоял в моей очереди, чтобы купить кофе, поглощенный своим телефоном. Симпатичный парень, все еще смотря на свой телефон: «Маленькую чашечку кофе, пожалуйста. Спасибо». Я: «Сейчас!» (Я готовлю его заказ и возвращаюсь к прилавку, чтобы вручить ему кофе.) Я: «Вот,...
Сидим Мы С Другом В Машине, Как Неожиданно Кто-То Постучал В Окно…
Глубокая ночь. Мы с другом сидим в машине, едим гамбургеры и картошку из Макдональдса. Тут в окно кто-то робко постучал. Открываю. Стоит мужичок, на вид явно из села, а сзади него возле клетчатых сумок пацан лет 10-ти. — Ребятки, помогите, пожалуйста, немножко денюшкой, мне сына бы покормить! Ка...
загрузка...